Wenn die Frau schwanger ist, tritt meist Übelkeit während der ersten Schwangerschaftswochen auf. Diese werden bei manchen Schwangeren stärker oder schwächer ausfallen. Die meisten Frauen haben nur morgens nach dem Aufstehen Übelkeit. Es kann dabei zu Erbrechen kommen. Dieses Schwangerschaftssymptom lässt nach den ersten 2-3 Monaten nach. Die Ursache dafür ist nicht geklärt. Es wird vermutet, dass die Hormonumstellung den Frauen starke Probleme macht. Eine Übelkeit wird nur problematisch, wenn Sie zuviel Flüssigkeit und Nahrung verlieren. Wenn das Erbrechen mehr als 3-4 Mal täglich der Fall ist. Wenn Sie abnehmen und im Erbrochenem Blut zu sehen ist. In diesen Fällen sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Was können Sie gegen die Übelkeit in der Schwangerschaft genau tun?

Essen Sie möglichst fettarm und ungewürzte Speisen. Vermeiden Sie grundsätzlich Alkohol in der Schwangerschaft, Trinken Sie wenig Kaffee oder vermeiden Sie ihn am besten komplett. Trinken Sie am Tag 2-3 Liter Flüssigkeit. Stehen Sie morgens langsam auf. Bei morgendlicher Übelkeit essen Sie ein bisschen, bevor Sie aufstehen. Besonders empfehlenswert sind Zwieback oder Kekse.

This entry was posted on Montag, August 28th, 2006 at 22:19 and is filed under Schwangerschaftsbeschwerden. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.