Zahnpflege in der Schwangerschaft
50% der schwangeren Frauen vermeiden einen Zahnarztbesuch in der Schwangerschaft. Dabei ist gerade in dieser Zeit eine gute Zahnpflege sehr wichtig. In der Schwangerschaft stellt sich der Körper hormonell um. Das wirkt sich auch auf Ihr Zahnfleisch aus.
Während der Schwangerschaft ist das Zahnfleisch wesentlich weicher, manchmal sogar angeschwollen und es blutet schneller.
Viele Frauen ziehen die falsche Konsequenz daraus. Die regelmäßige Zahnpflege wird von den werdenden Müttern vernachlässigt, um das Zahnfleisch nicht noch weiter zu reizen.
Ein anderer Grund, warum vielen werdenden Müttern das Zähne putzen zuleide ist: Wer unter starker Übelkeit leidet, empfindet die Zahnbürste sehr oft als unangenehm, weil sie einen Würgereiz auslöst.
Fatale Folgen
Dieser Umgang mit den Zähnen, der sich ja meist über Monate hinweg zieht, hat oft fatale Folgen: Zahnfleischentzündungen.
Werden diese Erkrankungen nicht behandelt, kann es zu dem Verlust von Zähnen kommen. Nicht nur für die werdende Mutter ist die intensive Zahnpflege während der Schwangerschaft wichtig, auch das Kind ist darauf angewiesen.
Wenn eine Zahnerkrankung vorliegt, kommen Gifte der Paradontitis-Bakterien in den Blutkreislauf und erreichen so auch das Baby. Die Entwicklung des Ungeborenen kann behindert werden und auch das Risiko für eine Frühgeburt steigt immens.
Auch wenn Ihr Kind geboren ist, ist die Gefahr nicht gebannt:
Wenn Sie beispielsweise den Schnuller Ihres Babys ablecken oder den Löffel, mit dem Ihr Kind gefüttert wird, können Sie die Bakterien übertragen.
Lassen Sie Ihre Zähne während der Schwangerschaft regelmäßig kontrollieren. 3 Besuche beim Zahnarzt sollten es in dieser Zeit schon sein.
Haben Sie keine Angst: Der Zahnarzt wird in dieser Zeit nur Behandlungen durchführen, die wirklich notwendig und unproblematisch für Sie und Ihr ungeborenes Baby sind.
Wenn Sie bereits vor der Schwangerschaft einen Check-up Ihrer Zähne machen lassen, beugen Sie größeren Zahnproblemen in der Schwangerschaft vor.
Tipps zur Zahnpflege in der Schwangerschaft
- Putzen Sie die Zähne nach jeder Mahlzeit in kreisenden Bewegungen von rot nach weiß (vom Zahnfleisch weg, hin zum Zahn).
- Verwenden Sie keine harte Zahnbürste, um das empfindliche Zahnfleisch nicht zu strapazieren.
- Wenn Sie erbrechen müssen, zwingen Sie sich, die Zähne nicht sofort zu putzen. Durch die Magensäure wird der Zahnschmelz aufgerauht und ist sehr empfindlich. Spülen Sie lieber den Mund nur mit Wasser aus und warten Sie 1/2 Stunde bis Sie die Zähne putzen.
- Lassen Sie auf alle Fälle ein bis zwei Mal während Ihrer Schwangerschaft eine gründliche Zahnreinigung durchführen, um schwer erreichbare Zahnbeläge beseitigen zu lassen.
- Sollte Ihr Zahnfleisch entzündet sein, spülen Sie mit Kamillentee oder lauwarmen Salzwasser.
- Versuchen Sie Ihre Lust auf Süßes und Saures zu dämpfen.Wenn es denn unbedingt sein muß, essen Sie das, worauf Sie Lust haben, am Besten auf einmal und putzen Sie danach die Zähne.
- Schon aus Rücksicht auf Ihr Kind sollten Sie auf Ihre Ernährung achten, die vitamin- und mineralstoffreich sein soll. Essen Sie jeden Tag Gemüse, Salat, Vollkornprodukte und Brot. Geben Sie Rohkost gegenüber sehr weichgekochten Speisen den Vorzug, denn langes und starkes Kauen fördert die Festigkeit Ihres Zahnfleisches – so gehen Entzündungen zurück.
